为什么运动后血糖反而升高

为什么运动后血糖反而升高

运动后血糖高,饭后2小时正常这算不算糖尿病呢??？
运动后体内的血糖升高是正常反应🐲🎟|——🍃🦎，部分人群在运动时会产生神经兴奋🦏🎀_🧧🦉，这样可能会刺激肝糖原转化为葡萄糖😼_——🍀🐌，因此会导致体内的血糖升高😰——_🪰，但是血糖升高一般是短暂的🦅|🍁🐂，而且升高的幅度比较小😛-——*，升高的范围大概是1-2mol/L左右🐀🥅————🍀，如果升高幅度过大或升高时间过长🎋|🎟，建议及时去医院进行检查🐝_🎯，可能是出现了疾病😟🏈|-👽。平时需要注希望你能满意🦢|——🤡。
人在空腹的时候运动后血糖会升高🦀😕|🕊，这主要是因为运动时产生了压力🍂--🦝，以及胰岛素分泌不足导致😣🦕_🐞🤣。1.压力人在进行运动时交感神经兴奋😸|🐨，会产生大量的激素🦏————🦌😟，包括肾上腺素🦈🐵-_🤢、胰升血糖等🌔🦎——🎨🌱。这种激素可以升高高血糖🏈——_🥇🌺，包括胰升糖素🐬🤑|🎀😁、肾上腺素😢🦟-_🦧🌓、生长激素🦁_🐔、糖皮质激素等😟-🦫😼。2.胰岛素分泌不足由于体内胰岛素不足🥌|🦠，运动特别是好了吧🦅——|🐪！
糖尿病病人为什么高强度运动后血糖会升高,血糖7.8属正常吗?？
回答*🌒_|*🦏：问题分析🦓🐃-🐖🍂： 高强度运动需要身体提供足够的能量来完成🐑🐸-|🐟，身体就会在能量供应不足的情况下分解脂肪♠🌲——🙀，促进糖元的分解释放大量的能量🪅🎨|🌙🦨，血液中血糖的值就会随之升高🐓|🌱😊。意见建议😷——|🎁🦫： 高强度运动后身体会促使糖元大量分解🌳-|🙁，血液中血糖的值就会随之升高🎣🏐——|🪱，你目前血糖7.8如果是空腹的话就属于偏高了🐝_😄，就不正常了🌞-|🐐😢。
运动量大是不是会使血糖升高糖尿病人要多运动🐅🐜——|🐑🦡，尤其是骑自行车🦔🥇-💫、跑步🌿💐——_🪲🦢、游泳等有氧运动🍃_🔮🐈‍⬛，可以帮助控制血糖水平和体重🌩_-😫⛳。但是一定要控制运动强度🐲-😎，不然反而会导致糖激素水平升高*🀄_——🌸，从而血糖也会升高🦄-🤖🐒。而且过度运动也会导致人体脂肪分解形成一定的酮酸🐷|🦐🤯，当胰岛素缺乏时甚至会形成酮酸☘️🌿|——*🦕，运动不能起到一定的控制血糖是什么🐆_🦖🦠。
运动后血糖是否升高?？
运动后血糖会升高♣|😑。因为在人体运动时🦉——😣*，体内蓄积的脂肪🦆🌹——🐉，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖🐄🎖————🐖，所以在运动以后马上就测血糖的话🐪——🌜，测量值就会有所上升🦉|🌷。这是一种正常现象🦜_🦇，不用担心🌕🦅——🌘*。只要保持的是适量的运动🕊🤯-——🪡，就不会对血糖有影响🐔🤓--🍀🌲。少量的喝水🦘——🤬🍀，对于血糖的检查关系不大的🎭-🎿。建议有氧运动🦑🔮——🖼。运动后会刺激体内产生到此结束了？🍀🐍-🐥🏆。
积极运动🐷🌸——😣，控制饮食🦚-_👹🐼，但是血糖还是会升高🎣-_🐼，其实是也是比较常见的现象🐌-💀，因为在运动时机体消化不良导致氧气的量都会增加🍄🐤|-😴*，就会刺激身体当中的一些脂肪分解成葡萄糖🌼🦂——🤔，让血糖升高🦈——🌍。而有些人控制饮食是什么都不吃😥|-🐕😫，这样也会让身体没有办法正常的运作😜——🐑，从而让身体当中的一些能量和糖分分解🌍🤥||*，也会让血糖升高🦄*-🐽。所以等我继续说🕊——🌎。
为什么运动后血糖还是降不下来??？
患者并没有掌握合适的运动时机以及运动强度🌑_🐝。通常情况下*|🦖🎗，建议患者在吃完饭后1～2小时再进行运动🐐✨-——🐝，这个时候患者的血糖水平相对比较稳定🦬__🐲，再加上患者胃里的食物已经消化掉很多🐟_*🦂，相比较吃完饭后就马上运动🦎🦓——🪱，更不容易伤害到肠胃🃏_-🐷，而运动的强度建议运动到出汗🐄-|🌹😇，若是没有出汗🛷🦓_——🏏，那么🎗_——*，运动的效果就会大大的缩减🦀-😳，..
覃主任说🪅-|🦢🦢，在临床工作中确实发现有很多病友都对运动后血糖反而升高而感到困惑🐞——🤑，分析其原因🐷——|🎐，可能有三点🦈✨_🦑：一是运动时间过长🐁-|🦩🦠，二是运动量过大🐊🦈|-🤖🦫，三是运动量不足*-_👺😕。糖尿病患者运动是要因人而异的🐦🦍_🦙*‍❄。运动量过大或运动时间过长🍃🐅——_🌴🏑，都会导致交感神经兴奋🐐🦆||🐦🍄、升糖激素活跃👺🦝——|🦢😻，血糖随之上升🐺————🌑。当运动时间过长时🦙_🪡🐃，人体说完了🦍🦏_🎱。

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