专业的抑郁症测试
如何测试自己的抑郁程度??？
抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估🐂——🦘，其中最常用的是自评量表🐼🐼-🥋🐬。以下是一些常用的自评量表🤬👺--🐉，可以帮助你测试自己的抑郁程度🌼🥎|🌚😣：PHQ-9自评量表🦖--🦮🌼：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表💀|-🦘🀄，包括9个问题🐏|😈，用于评估过去两周内的抑郁症状🙁🌴-🌘🦈。每个问题的回答选项从0到3🎿|🐩🎁，表示症状的严重程度🌴🍄——🦚🐝。得分越高表示抑郁症状越严说完了🤑*-⛅️。
抑郁症测试题使用技巧🌒🐍——😎：建议您选择一处安静🔮🌚-_🎋😪、不易受打扰的环境🐘——|🐬😦，回想近两周的情绪状态🍀🌗-🦥，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分😄✨-😑🐸：没有0🦔🐙--🙄，轻度1🤬🔮-🐼😵，中度2😔||🌞🍀，严重3😁|_🌤。1🐓————🦜🦆、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2🥅🎎——🤐、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支😼🎿_——🦗🧿，昏昏欲睡？3😲_🌾🤒、你是否丧失了对性的兴趣？4😡😐——|🐐🦎、你希望你能满意🎣_|🕹。
抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估🐂——🦘，其中最常用的是自评量表🐼🐼-🥋🐬。以下是一些常用的自评量表🤬👺--🐉，可以帮助你测试自己的抑郁程度🌼🥎|🌚😣：PHQ-9自评量表🦖--🦮🌼：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表💀|-🦘🀄，包括9个问题🐏|😈，用于评估过去两周内的抑郁症状🙁🌴-🌘🦈。每个问题的回答选项从0到3🎿|🐩🎁，表示症状的严重程度🌴🍄——🦚🐝。得分越高表示抑郁症状越严说完了🤑*-⛅️。
抑郁症测试题使用技巧🌒🐍——😎：建议您选择一处安静🔮🌚-_🎋😪、不易受打扰的环境🐘——|🐬😦，回想近两周的情绪状态🍀🌗-🦥，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分😄✨-😑🐸：没有0🦔🐙--🙄，轻度1🤬🔮-🐼😵，中度2😔||🌞🍀，严重3😁|_🌤。1🐓————🦜🦆、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2🥅🎎——🤐、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支😼🎿_——🦗🧿，昏昏欲睡？3😲_🌾🤒、你是否丧失了对性的兴趣？4😡😐——|🐐🦎、你希望你能满意🎣_|🕹。
抑郁症程度可以通过一些自我评估的测试题进行初步判断🦝————😋。以下是一些常见的自我评估测试题✨🏐||🐂*：PHQ-9患者健康问卷🤒|🐽🥉：包括9个问题🐵——🦟，评估您在过去两周内是否有特定的症状🦠🕸——*，例如失去兴趣和活力🦏🎇——🎑、焦虑🦇😕__🐅、睡眠障碍🐸-|🦗🌓、食欲改变🌿🐁|*🎐、注意力难以集中🤗🦆-🪶🌲、自责🪱🐊_😛、自我负面评价🏆——_🌼🥏、消极情绪和自杀念头🥇🙃-🐃🎈。每个问题的回答从“完全不会”到“..
抑郁症的心理抑郁测试题（20题）🦂🧿——-😛🐌： 注意🌑|——🌪：每道题最好都完成🏓_|🌩，不要漏题😰——🐚🌻，然后计算总分🕊🙈————🍂。 1🎨_🏵🎊、身体乏力*_|🐺，生活非常懒散♦_😎🎑。 根本没有(1分) 稍有符合(2分) 基本符合(3分) 完全符合(4分) 2⚡️_🌪🦛、情绪低落👽⚾————😑🐓，对人也很冷漠🐿🐚|-🦟🤣，做什么事情都提不起精神🐨🥉——🐡😃。 根本没有(1分) 稍有符合有帮助请点赞🎈🐂——|🤐。
抑郁症心理测试?？
抑郁症心理测试大全一😕*——🔮：1🌚🪄|🎊🌲、A🐼🦬_🪳😴、我从不觉得比别人差许多🦬————🏑；B🎋🦠--🐈、我对自身的缺点和错误总感到自卑😊🧐_♠🐂；C🦈|——*、我对自己的过错总是不能原谅😷-😿；D🀄-——😲🤒、我对一切过错都遣责自己🐯🏸-🌴。2☺️🎀_——🥅🐺、A🪰|-😳、我从无大失所望的感觉🤐_——🪱🐷；B*🎾-⭐️🤫、我有时对自己感到非常失望😣-_🎃；C*_-🥇、我对自己感到厌恶🙃🥅——😟😕；D🏑|_🐡🦝、我十分痛恨自己🥌_——🦟🐑。3🦩-|😫🌳、A😏——🌒🦆、我没有悲哀的感受😏😗--😈🐟；B🥌|🌑🌱、我有时还有呢？
测试后🎣🦉-_😌🦏，请算出你的总分并评出你的抑郁程度🦣🦉-🌱👽。0～4分🎍_——🌼🦃，没有抑郁症🍁🐐——🐂🐆； 5～10分*|_🐜，偶尔有抑郁情绪🎀|-😆； 11～20分🖼_😊，有轻度抑郁症21～30分*——🐔🐇，有中度抑郁症😍|🐌🌥； 31～45分🍄♟|🐱，有严重抑郁症🌨🌪|_😐。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治🦎|_⛈。1*——🐤、面对忧郁要处之泰然🏏————😈，因为悲伤是必经的常态2🥎_-🦠、找些事情做🐘_😆，转移注意力🦕🐗|😡🐅，例如散步🥀-——🃏🐍、下棋🐯🐌_——🦡、骑说完了🌕——🛷。
抑郁症的表现测试30题?？
抑郁症筛查测试1. 是否感到对任何事物的兴趣消退？是(1.00分) 否(0.00分)2. 你是否容易被小事触动🍀🐂-🧩🧵，情绪波动较大？是(1.00分) 否(0.00分)3. 你对自己的成就有无持续的否定感？是(1.00分) 否(0.00分)4. 是否经常感到易怒和焦虑？是(1.00分) 否(0.00分)5. 好了吧😞🕷_🪱🐜！
15🐍😲——|😶，技术专业抑郁症测试题20道🤤_——🦕。我比以往更容易生气🌹😓——_🦖🦋。ABCD 16😤-☘️，我认为非常容易作出决策🐨🤡|-🥋😔。ABCD 17*|🌈，我认为自身是一个有效的🧿🪳|_☹️、必不可少的人🏑——_🐾🎑。ABCD 18🐑-🙉🌿，人生之路充满了实际意义🎆🦁——🕊。ABCD 19🐃🦝|🐓，假定如果我死了🦄-*🎣，别人会比我过得更强🎭👹——_🤪💥。ABCD 20🎭🐺_🌥♣，我依然喜爱我平时喜欢的东西🍀-🦮。ABCD 一🙈🐀|🏒，得分的方法问卷调查选用等我继续说🦤————🌷。
抑郁症测试题在线(快速自我评估,了解自身情况)?？
步骤一🐦_——🤥👿：打开浏览器🐔_🥊，进入抑郁症测试网站🐊🥅|-🌝☄️。步骤二🌎🐳__😫：阅读测试题目😱🎊_😡，根据自己的实际情况选择相应的选项🦣_🐾🐞。步骤三🌴-🌎🥏：记录下自己的得分*-——🌿♥，根据得分说明了解自己的情况⭐️——-🎏🌎。步骤四🐿||☹️：如果您的得分比较高♟_-🐳😃，建议及时咨询专业心理医生或心理咨询师🐉🐐|🃏，寻求帮助和治疗🌼🧸__😂🍃。如何预防抑郁症？预防抑郁症需要从多个方面入手🦬🦦-——🐳🌲，以下是一些有帮助请点赞👹_🏒。
1. 对任何事情都不感兴趣🌷_——🐥。是（计1分）否（不计分）2🐅|🏵，易哭🍁🌘——🌱🦄，或终日郁闷🦖|🐍🐷，没有笑容🕊🐄|_🐋。是（计1分）否（不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者🐚💐_🌏🎎，一事无成🔮——|🤧🐬。是（计1分）否（不计分）4😅😒||*🎎，经常生气*🐰-😄，容易激动🐔🦮——☁️。是（计1分）否（不计分）5 🐭🐳——🦨、不想吃东西🏅🦢-_🦅，没有一点食欲🌓|🎭😅，吃东西等会说🐣-*🐋。