一岁辅食食谱大全做法图解
1岁+宝宝辅食午晚餐食谱,搭配好?？
菌菇滑牛肉准备食材🌳|_🦗😨：牛里脊🦟🤤——-😵，白玉菇🐣😢————🐍🦝，蟹味菇🦅🦌_🐞🌷，葱姜🐲😃|_🎰😴，多谷物胚芽米🦥_😲。步骤🐗*_-🦄🖼：胚芽米和水1:1比例蒸熟🙁🦗——*❄。牛肉放酱油⚾-|🐹🌥、淀粉辅食油抓匀腌制🦜🌕_|🦜。热油下牛肉迅速翻炒至变色🐡——🪱，盛出备用⛸🐸-_😲。热油下菌菇翻炒至出水😿🦟_|🐡，再待水烧干时加入牛肉翻炒一下🦂|_🤪🎃。倒入酱汁(淀粉💐🐬-_🤯、酱油🐵-🌺🐗、清水)煮至浓稠即可🌞|🥏😩。丝瓜蒸肉片说完了🌥——-🐲。
1. 胡萝卜山药粥食材🐙🌲——-👻😴：排骨🐸——_🦚🦕、山药🤨——🌸、胡萝卜🐲🥇_|🐙🌗、稀饭🦜🛷__🦃、姜⚾🐦|🎄、盐🎆|-🏐🐆。做法🦋🐥-🪱： 胡萝卜切块🦂🎐|🍃♠。 排骨过水🐈|🌳🦭，去味去血水🦘-——😦，烧好热水入生姜备用🌝|_🧸，放入已虚基过水的排骨🦮|——☺️🏸，加入食盐🌩_-🦊🐗，大火烧开后😵-🐝🌺，转文火慢炖30分钟左右🦍-🐒🦍。 加入山药🥀🐸_|🐈⬛、胡萝卜🤭🐖|🦦，炖煮15分钟🏸——🐞😝。 取山药🐒🐀_🕸、胡萝卜捣烂🐓|🦥。 备好的白米稀饭一小碗🐯——🎯🎟。 加入稀到此结束了？🌙|——⛸。
菌菇滑牛肉准备食材🌳|_🦗😨：牛里脊🦟🤤——-😵，白玉菇🐣😢————🐍🦝，蟹味菇🦅🦌_🐞🌷，葱姜🐲😃|_🎰😴，多谷物胚芽米🦥_😲。步骤🐗*_-🦄🖼：胚芽米和水1:1比例蒸熟🙁🦗——*❄。牛肉放酱油⚾-|🐹🌥、淀粉辅食油抓匀腌制🦜🌕_|🦜。热油下牛肉迅速翻炒至变色🐡——🪱，盛出备用⛸🐸-_😲。热油下菌菇翻炒至出水😿🦟_|🐡，再待水烧干时加入牛肉翻炒一下🦂|_🤪🎃。倒入酱汁(淀粉💐🐬-_🤯、酱油🐵-🌺🐗、清水)煮至浓稠即可🌞|🥏😩。丝瓜蒸肉片说完了🌥——-🐲。
1. 胡萝卜山药粥食材🐙🌲——-👻😴：排骨🐸——_🦚🦕、山药🤨——🌸、胡萝卜🐲🥇_|🐙🌗、稀饭🦜🛷__🦃、姜⚾🐦|🎄、盐🎆|-🏐🐆。做法🦋🐥-🪱： 胡萝卜切块🦂🎐|🍃♠。 排骨过水🐈|🌳🦭，去味去血水🦘-——😦，烧好热水入生姜备用🌝|_🧸，放入已虚基过水的排骨🦮|——☺️🏸，加入食盐🌩_-🦊🐗，大火烧开后😵-🐝🌺，转文火慢炖30分钟左右🦍-🐒🦍。 加入山药🥀🐸_|🐈⬛、胡萝卜🤭🐖|🦦，炖煮15分钟🏸——🐞😝。 取山药🐒🐀_🕸、胡萝卜捣烂🐓|🦥。 备好的白米稀饭一小碗🐯——🎯🎟。 加入稀到此结束了？🌙|——⛸。
1🥇🐄|-🦒、胡萝卜山药粥（1）食材🐞🎯——|✨🦏：排骨适量🐅🌑————🐙、山药30克😍_-💀、胡萝卜30克♥🤫-|🐫、稀饭30克*🐝__🤯、姜适量🍁🌍——*、盐适量🐖🤥-|🌵🐓。（2）胡萝卜切块🎰-🐑。排骨过水🐅😗——🎱🎫，去味去血水😶|_🌺🖼，烧好热水入生姜备用🐞||😎🦢，放入已过水的排骨🦬||🦤⚾，加入食盐😺🌳|😞🦏，大火烧开后*😀——🧶🦢，转文火慢炖30分钟左右🐬_🦓。（3）加入山药🐡🦈————🎫，胡萝卜🌹——😠，炖煮15分钟🪆🦗|🦒🎄。取山药胡萝卜捣烂😞——🧨。备好白米稀饭一小碗后面会介绍😿_🐺。
1岁宝宝辅食大全及做法1.牛奶蛋黄米汤粥材料🥅🌸_——🐘🎉：米汤半小碗🤑🌩——|🎽🌸，奶粉2勺😓🐜|——🧐😫，鸡蛋黄1/3个做法😞_🌵：1🎳_*🦘、在烧大米粥时✨__😜🥎，将上面的米汤盛出半碗🍂🎽|——🦝😕；2🦏|-🐅🦩、鸡蛋煮熟😮|😮🌷，取蛋黄1/3个研成粉😼🧐——_😤。3😅*——😒、将奶粉冲调好🐣|🐞，放入蛋黄🥊_🐂🤩、米汤☘——|🦒🐸，调匀即可🤬🦫_🙊。2.眉豆排骨粥材料🌑|🐙：大米25克🐽😛-——🐷🐽，排骨50克🐺_🐄，眉豆10克🥋|🐋🐼，盐适量🤩😻_🙄😗。做法🐇_🦎🦗：1.把排骨是什么🐹🦎_-🦅🦃。
1岁儿童辅食食谱大全1月宝宝辅食能吃什么?？
做法*_*：将栗子的外皮剥去☘🤡||😕🐅，放在锅中加水煮熟🍃🥈|——🌾🤫，再与大米粥一起煮🦅——🦊，时间大约为30分钟🎃🤠_🤩🌔，熟后加少许精盐🦛🌤||🦣🛷，就可以喂给宝宝吃了🎎🐟|🌵🐁。记得将栗子弄碎再给宝宝吃🐬——🤨，粥可以直接吃🥏_-🐄。鸡肉末碎菜粥材料🪲|——☘🥊：大米粥1/2碗🙂🐕🦺_-🤡🐪，鸡肉末1/2大匙😂🪰——|😀，碎青菜1大匙🦚-😅，鸡汤🙊🦏————🐩🎾、盐🦌-_💐、植物油少许😚🐄——_😆。做法🦓|🐰🧧：将鸡肉末🦡🦅_🪡🦬、碎青菜放入锅中加水煮熟好了吧☘-*🐓！
1🎣|🦅🥈、胡萝卜瘦肉粥🥋-_🤓。瘦肉剁碎😵-_🎗，用生姜😑|🎈🃏，料酒🎏😵——|😶，盐🌹_|🦄🦇，油腌一会🎑🦆_-🦉，胡萝卜削皮切碎🎮🪁_|🌟⛸，小葱切小段🦡-🦃。大米洗干净🐐-_🌷，放适量水入砂锅🍃🦓|-*🦚，用文火把粥熬到适合的软度🦜--🦘🎏。加入胡萝卜🎲🦆——🤣，瘦肉😸😪-|🦍，把肉跟萝卜熬熟😪——🦜🌹，加入小葱即可食用🦐_-🐱🐋。2🌛——|*、土豆焖饭🕸🥇-🪰😿。土豆去皮洗净切小块🐝|🐗🐊。火腿肠切小块🌦——🐵。电饭锅中放入洗净的宝宝米🦩——-🐾🦄，加入一勺油一勺希望你能满意🧐🐃|——🦉。
1岁宝宝辅食食谱大全?？
做法🐉🌤——_🐹😎：西兰花入沸水锅焯水一两分钟后取出切碎🦅|💫🐋；南瓜去皮去瓤切成小颗粒🐾--🌓🦒；取一个上锅蒸的容器🌘🌴——_😅，底部和四周刷上一层油🦥😉_——🐋；容器内敲入两个鸡蛋🌘🐲-_*🦬，加入南瓜和西兰花后轻轻搅拌开🦏🌳||🦚🤡；盖上盖子或者保鲜膜🦭🦢_😔，放入蒸锅中🦎-🌺🌓，大火蒸熟😲——🦊；蒸好后取出🦓☁️_——🦗🐇，稍稍冷却之后脱模😋————🪀🐐，切成适合宝宝手抓的大小即可🐿_——🃏😼。一岁多的宝宝能吃的还有呢？
做法🤥🐄_🐋🐺：1）将熟虾仁剁碎🐊✨-🐇*；嫩豆腐洗净🌈🐲|*❄🌷、剁碎💥|——😥；鲜豌豆加水煮熟压成泥🦏🪁|👹，备用🥅_🐖🦟；2）将厚粥🌴🐞_🙉🦧、熟虾仁🐿☘|-🐤、嫩豆腐丁🙉-*、鲜豌豆泥🤔🌓-——😬、高汤一起放入锅中🏉🐉|——🦜🌾，用小火烧开煮烂后🦎💀——-🤪🌦，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可🎾_🌿⛳。胡萝卜肉菜卷材料🐩☘️-|🤭：面粉🐉_——☘🌲、黄豆粉😳🌎|🦫🦟、瘦猪肉😍-*、胡萝卜😅🌝|🐓、白菜😲——🤩、油😮--🪡、葱姜末🎫|_🦓🐳、盐🎿🌴_——😨、酱油做法*__🌥🐏：1）将面粉与后面会介绍🐺🦤-——🍃。
1岁宝宝辅食食谱含做法?？
1岁宝宝辅食食谱🤭🌓_😑🏅：萝卜饭主料♣🐟__🦥：胡萝卜☘️-🦛、瘦肉🦦_🌛、大米配料*❄🦉--🦊：香菇🦒——🐨、青菜🤮🦆——*、姜做法😌🤗|——🦈🌹：1🐟🌻_🙃、将胡萝卜🙂🐬|——😥🐲、瘦肉*☺️——🐲🐌、香菇切成丁🪶——_⛸🦗，备用2⛳-|🐤🐲、起锅🐲😟-|🦝，放瘦肉🧵-🦏😍、胡萝卜丁快炒😠-😺🐃，放生姜丝酒(少许)🐈🎄_🦍，放入香菇一起炒3🌹😃-🐫🌩、加水🌹_🤐，放淘好的大米🐕🦙|-🐌🐜，放点盐🎳|🤥⭐️，放入青菜🐇🧨-🦕，盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)4🐏-🎗🤗、盛出前加点蒜叶说后面会介绍🥌|*。
做法*🐼|_☀️😍：1. 取熟火腿切成碎丁备用🐂_😟🎆；2. 将大米淘洗干净😣——🐥，先入水烧沸10分钟🌸--🐰😱，后加入火腿丁改小火熬制软烂😠🌳-🕹🥇，加葱末搅匀即成😵_-🎱。2.馒头菜粥营养小提示😇*__🦔：粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽😑😺_——🐤🐆。米面搭配营养更全面🤫😣|🪲。原料🐝-🐝🌴：馒头🌴🐁-🤑，青菜😏——🪡，大米🐏|🥇，高汤少许做法🌞_——😣：1. 青菜和大米加适量水小火熬成青菜粥🙊👻_🌞😱；2说完了*😌——|💀🍂。.