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  身高长个子

  身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 ...

  2024-08-28 网络 更多内容 423 ℃ 262
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  这么长身高?

  一、热身:身体保持正直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。 二、行走:大幅度摆臂,有力地向前走。 三、跑步:先小步跑,同时双手放在肩上,双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳2550米。重复46次,每次之间稍事休息。 四、伸拉:踮起脚后跟,双臂伸直向上伸拉,然后向各方向伸拉。重...

  2024-08-28 网络 更多内容 326 ℃ 122
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  长高身高。

  指导意见:身高的生长也就是骨骼的生长,如果骨骺线完全闭合了身高基本就停止生长了,需要去医院拍片看一下是否闭合的。 追问:吃什么可以长高 追答:多吃含优质蛋白和钙丰富的食物有利于长高。

  2024-08-28 网络 更多内容 896 ℃ 632
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  身高增长

  身高的变化是这样的,脊椎在晚上休息时,全部拉开了,所以早上起来会长一点,白天站着、坐着,受地球引力的作用,脊椎间的空间被压缩了,人就会矮一点,市场上很多的所谓增高器就是这个原理。 要长高,需要补充营养,摄入的营养要均衡,不能挑食、偏食,但通过食物摄入的营养比较难以达到...

  2024-08-28 网络 更多内容 741 ℃ 304
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  如何长身高

  1、注意睡眠,处于生长期的孩子一定要注意休息,频繁的熬夜真的会让你发育变慢,不再生长,因为只有在睡觉的时候生长激素才会分泌的更多,所以充足的睡眠可以帮孩子长高高2、多晒太阳,但是不要在烈日下暴晒,晒太阳可以帮助钙质吸收,帮助骨骼发育。3、注意多运动,尤其是青春期的...

  2024-08-28 网络 更多内容 873 ℃ 133
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  长高。。

  6 听意念增高的那个磁带,睡午觉时听, 听着会觉得脚突然瞪一下,那就是在长高了。7 跳高两百下。每天都做。8 睡钱喝一杯加醋的水,然后早早睡觉。帮助睡眠的。再补充一下;黄豆建议用胶布贴,然后穿袜子去运动,跑步啊什么的,不过会很疼,为了长高要坚持!祝你涨到自己理想的身高!

  2024-08-28 网络 更多内容 500 ℃ 348
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  长高

  你好 你的年龄来看长高的可能性不大啊,可以做个骨骺线的拍片检查

  2024-08-28 网络 更多内容 379 ℃ 962
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  身材长高

  有一个是叫安高乐的吧,对长个很有用的哦,我朋友吃了差不多半年长了89CM呢,你可以去问=一=问,这样也放心些。

  2024-08-28 网络 更多内容 350 ℃ 884
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  长高..................

  病情分析:你好,增高的关键是要吃好。每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,多吃瘦肉 指导意见:增高也是需要锻炼的,晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起...

  2024-08-28 网络 更多内容 610 ℃ 856
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  长高

  你查过骨龄啦,骨骺闭合啦?这样的年龄,应该还没有闭合的。

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