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  街舞托马斯基础教学

  街舞托马斯基础教学训练:1、首先,至少有一年的舞龄作为基础,有了一定的柔韧和爆发力,才允许练托马斯,否则容易受伤,且事倍功半。2、一定... 扩展资料 街舞托马斯动作解析:托马斯全旋是个体操动作,但也是街舞动作。分腿并降低身体重心位置,肩略前倾,左腿向左上方举起,右腿经后下...

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  街舞托马斯基础教学

  动作做的费劲,而且很难看。然后练换手速度,分开腿坐地上,再用手在两腿之间将身体撑起来,臀部抬起来。然后手交替换到腿外侧。臀部不能落地很多学街舞的人都想学托马斯全旋,但是我最近找了一下网上,几乎没有写的好点的教材。最著名的是两个,一个是西瓜刨的,另一个比较简单。...

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  求街舞托马斯视频教程!!!

  你开始练Tomas了,越来越厉害了, 呵呵,鼓励! 托马斯全旋教学:http://***.com/guide/flare_start_1.wmv http://***.com/guide/flare_start_2.wmv http://www1.***.com/jiaoxue/breaking/tuomasi.rm mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/25_tomas.wmv 更多的动作教程请电击我的空间:http://hi....

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  街舞托马斯要怎么练?

  练托马斯的重点:1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大 2.脚也要有画圆的感觉 3.要抓住换手的时间 扩展资料:托马斯旋转 因为其发明者叫托马斯而得名。托马斯是一名体操运动员。由他发明创造了一个体操动作,人们就以他的名字来命名他发明的这个动作。该动作为分腿并降...

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  街舞托马斯要怎么练?

  练托马斯的重点:1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大2.脚也要有画圆的感觉3.要抓住换手的时间扩展资料:托马斯旋转因为其发明者叫托马斯而得名。托马斯是一名体操运动员。由他发明创造了一个体操动作,人们就以他的名字来命名他发明的这个动作。该动作为分腿并降低身体重心位置...

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  街舞动作托马斯和头转

  这个动作是虽然不快,但却是一个只能连贯起来才能做的动作) 这=一=步是我们街舞托马斯全旋和体操的托马斯全旋的最大区别!这个动作可以让... 没走最远的距离 你也可以看看视频自学一下或者自己查=一=查其它的要领。给你提供一个百度教学视频的网址: http://video.baidu.com/v?ct=3...

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