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  血脂高指标多少

  高脂血症是指血脂水平过高,如果患者血脂水平超过6.19毫克每分升称为高血脂。血脂水平太高的话可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病,动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

  2024-08-07 网络 更多内容 288 ℃ 437
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  血脂高怎么办?

  血脂高的患者其治疗,主要分为以下几个方面:第一、控制体重。一般中心型肥胖者更容易发生高脂血症,肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。第二、运动锻炼。体育运动不但可增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可减轻体重,降低血浆的甘油三酯和胆固醇水平,升高高...

  2024-08-07 网络 更多内容 263 ℃ 757
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  血脂高怎么办

  血脂高的时候,第一我们要控制不良的生活方式,包括饮食,要增加不饱和脂肪酸的摄入,增加膳食纤维,尤其是可溶性纤维的摄入,其多存在豆类、水果、蔬菜和未加工的谷类中。还有第二个是要减肥,运动,戒烟戒酒,必要时可能还是要去就医监测血脂的具体情况,必要时候经过了这些非药物的...

  2024-08-07 网络 更多内容 132 ℃ 247
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  血脂高怎么办

  1、低盐低脂饮食2、注意休息和放松3、增加运动锻炼4、戒掉坏习惯5、看医生和定期检查6、注意预防心血管等疾病

  2024-08-07 网络 更多内容 845 ℃ 634
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  我的血脂高怎么办

  要少吃油腻的,多吃蔬菜水果。比如说,早上刚起来,吃一个苹果;中午可以吃青菜年糕,比较而言,不油腻;晚上,你可以吃清蒸的,比如说,清蒸莴苣,清蒸芋艿等等。双休日空的时候,你还可高血脂的饮食疗法 治疗高血脂食物选择要点 (1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品...

  2024-08-07 网络 更多内容 653 ℃ 915
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  血脂稠怎么办

  1、喝茶2、选择饱和脂肪酸低的油 3、鱼类4、水果蔬菜5、胆固醇太高的食品6、糖分多的东西7、多盐的食物8、饮酒

  2024-08-07 网络 更多内容 322 ℃ 531
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  血脂高怎么办

  高血脂的饮食疗法治疗高血脂食物选择要点⑴节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。⑵多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。⑶控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄...

  2024-08-07 网络 更多内容 425 ℃ 94
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  血脂高怎么办

  某些药物,遗传因素等.另外肥胖,高糖饮食,体力活动少等。建议低脂饮食低胆固醇饮食,戒烟酒,多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.同时降低血脂治疗.建议使用贝特类药物降低血...

  2024-08-07 网络 更多内容 185 ℃ 386
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  血脂高怎么办啊?

  血脂高这个病就是靠养,平时吃饭要注意清淡,但是中老年人群的蛋白质摄入还是很必要的,不能戒肉,而是要吃精肉.你们那边要是沿海地区的话,常买鱼吃应该比较方便,鱼类有丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质含量高且不影响血脂.以上是对血脂高怎么办啊?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您...

  2024-08-07 网络 更多内容 171 ℃ 399
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  血脂高怎么办啊?

  引起血脂高的原因有很多,比如高胆固醇和高饱和脂肪酸摄入;从食物中摄起过多的热量,引起肥胖或超重;不良的生活方式,比如吸烟饮酒、长期静坐等等;遗传因素。具体怎么治疗要看血脂高的程度的,如果偏高一点的话平时注意饮食就可以了,要低脂饮食,多吃蔬菜,水果,豆制品,不要吃肥肉...

  2024-08-07 网络 更多内容 770 ℃ 529