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怎么练功
《金钟秘籍》:杀了卓非凡后出藏剑山庄,在河边看见一位老翁在掉鱼。上前和他说话,他会叫你去买鱼钩。(在惠安镇东北的地方有一个人站着,旁边还有一个人坐着,和站着的人要),回去给老翁,他会给你一本《金钟秘籍》。 《孤烟逐云》:在去落叶谷途中,会与紫衣少女来到天池边,跳过天...
2024-08-27 网络 更多内容 958 ℃ 412 -
如何练气功的视频
硬气功,说白了就是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。
2024-08-27 网络 更多内容 166 ℃ 679 -
鹰爪功教学视频
练到顶峰不用说是咏春拳更站上风。 练多久看个人,有的人练一辈子所领悟的境界和技术也不一定会比练5年的年轻人强! 噢,你也懂鹰爪功?本人就是从
2024-08-27 网络 更多内容 336 ℃ 950 -
教授教你练神功里面的游戏视频
蜀山传
2024-08-27 网络 更多内容 948 ℃ 960 -
武术实战视频
到这来看看吧! http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=3&word=%CE%E4%CA%F5%CA%B5%D5%BD 保证你满意!
2024-08-27 网络 更多内容 738 ℃ 404 -
少林气功练习方法视频
少林多是外家横练功夫,内家修炼的气功不多吧 武林失传秘籍论坛 为您解答
2024-08-27 网络 更多内容 382 ℃ 152 -
怎样练力气视频
坚持训练 过后 要吃 足量的食物 不要 天天 激烈运动或训练 搭配好
2024-08-27 网络 更多内容 942 ℃ 695 -
天天练教学视频
在实际教学活动中,教案起着十分重要的作用。编写教案有利于教师弄通教材内容,准确把握教材的重点与难点,进而选择科学、恰当的教学方法,有利于教师科学、合理地支配课堂时间,更好地组织教学活动,提高教学质量,收到预期的教学效果
2024-08-27 网络 更多内容 783 ℃ 397 -
健身锻炼 视频
已发,见私信
2024-08-27 网络 更多内容 744 ℃ 485 -
拳法速度如何练习视频
不知道视频 不过练拳速的话 用轻重量的杠铃 20公斤就行 做多组的快速前腿 斜上推举等动作 注意推举速度要快 组数要多 次数要少 一般每组做68个 每次训练8组左右 根据实际情况来调整。还可以用哑铃 每手一个轻一点的哑铃联系直拳等
2024-08-27 网络 更多内容 344 ℃ 63
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