当前位置 > 练功夫视频教学视频练功夫视频教学视频完整

• 

  武术基本功视频教学

  磨练“冬练三九、夏练三伏”,常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和...

  2024-08-27 网络 更多内容 983 ℃ 720
• 

  我想练功夫,散打,先教教基本功要领,最好有教学视频

  其实基本功很简单···《1》压腿然后做准备活动如正压腿测压退然后拉拉筋··就是下横差竖差····《2》基本动作先学站架然后学步伐··《3》学拳腿《4》打沙袋脚靶》《5》实战实战是提高最快的··

  2024-08-27 网络 更多内容 305 ℃ 651
• 

  武术基本功的教学视频

  并步站立。右腿提起,脚跟放在高物上,脚尖向头部方向勾紧,两手扶按膝上。两腿伸直,立腰、收髋,上体前屈,向前向下做振压动作。左右交替练习。 要领:向前向下振压时保持直体,挺胸立腰。经常练习,使前额逐渐触及脚尖,然后鼻尖、下颏触及脚尖。 练武术,不止连自己的身体,也练自己的...

  2024-08-27 网络 更多内容 862 ℃ 321
• 

  武术基本功视频教教学

  武术的'基本功练习方法 腿功 1、正压腿 面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。 学练要点:两腿伸直,立腰挺胸前压。 2、侧压腿 右腿支撑站立,左脚从体侧放置到...

  2024-08-27 网络 更多内容 760 ℃ 745
• 

  武术教学视频

  http://you.video.sina.com.cn/b/203117751245405323.html 八极拳掌门人吴莲芝六大开基本用法教学 http://you.video.sina.com.cn/b/77378761245405323.html 八极拳技击基础教学——视频 http://you.video.sina.com.cn/b/75984231245405323.html 太极散手实战用法__视频 http://you.video...

  2024-08-27 网络 更多内容 929 ℃ 471
• 

  功夫视频或纪录片

  日本k1是一种搏击比赛,K为Karate, Kongfu, Kickboxing等项目第一个字母的简写,这些项目均为一定规则下的搏击项目,1为第一、顶级之意,合在一起的含意为顶级搏击大赛。 视频的选手是希腊选手“迈克·扎姆比迪斯”又叫: 希腊小光头 希腊小光头。姓名:迈克.扎姆比迪斯(Mike Zam...

  2024-08-27 网络 更多内容 583 ℃ 376
• 

  我想练功夫,散打,先教教基本功要领,最好有教学视频

  最好去散打班。这样学的仔细。

  2024-08-27 网络 更多内容 980 ℃ 77
• 

  有实用功夫软剑教学视频吗

  练不成就舍弃。软鞭、红绸舞可以作为辅助练习。软剑应用不广,使用者也都是出于实用自己练习,练成几招就是几招。估计没有什么漂亮的套路。平时可以用软剑的练习发现一些基础剑法练习中粗糙的地方。现在市面上售卖的软剑基本上剑身质量都很差,用来骗外行还行,不适合装模作...

  2024-08-27 网络 更多内容 974 ℃ 153
• 

  怎么练功夫?

  首先一个月时间拉开韧带(至少能做纵向劈叉),坚持耐力(长跑)和基础力量练习.这样,你的精神力已经得到锻炼(首先我先给你打个预防针,90%的人坚持不到一个月就会放弃基础锻炼,这样很好,没有毅力的人学了点皮毛还不如什么都不会,谁都不惹,否则很容易被打伤打残). 如果你坚持下来...

  2024-08-27 网络 更多内容 368 ℃ 407
• 

  我想练功夫,散打,先教教基本功要领,最好有教学视频

  可以,最好有会的人叫你,我就是练散打的,我动作就练习了半年(正规武校)业余不用那么长时间,优酷上有你去搜吧,很详细的

  2024-08-27 网络 更多内容 568 ℃ 975