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  最大摄氧量年龄对照表

  最大摄氧量年龄对照:最大摄氧量(VO2 Max)是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值,也即是你身体从空气中吸入氧气,并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量; ...

  2024-08-21 网络 更多内容 903 ℃ 947
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  最大摄氧量年龄对照表是怎样的?

  年龄的增加而递减,男子以每年2%,女子以每年2.5%下降。男女之间的VO2Max有显著性差异。男子的数值较大,尤其是VO2Max绝对值的差别较相对值更为明显,女生的绝对值较男生低10%,男女的VO2Max相对值平均相差约10.4ml/kg/min。参考资料来源:百度百科最大摄氧量

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  最大摄氧量年龄对照表是怎样的?

  年龄的增加而递减,男子以每年2%,女子以每年2.5%下降。男女之间的VO2Max有显著性差异。男子的数值较大,尤其是VO2Max绝对值的差别较相对值更为明显,女生的绝对值较男生低10%,男女的VO2Max相对值平均相差约10.4ml/kg/min。参考资料来源:百度百科最大摄氧量

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  最大摄氧量年龄对照表是怎样的?

  年龄的增加而递减,男子以每年2%,女子以每年2.5%下降。男女之间的VO2Max有显著性差异。男子的数值较大,尤其是VO2Max绝对值的差别较相对值更为明显,女生的绝对值汪核较男生低10%,男女的VO2Max相对值平均相差约10.4ml/kg/min。参考资料来源:百度百科-最大摄氧量

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  最大摄氧量年龄对照是什么?

  最大摄氧量年龄对照:最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量;肌肉能从血流中提取并利用氧气的能力;总的来说,身体处理氧气的速度越快,跑步的速度就能越快。精英跑者蔽配表现更好的原因之一,就是他们的心脏每跳动一下,就能向...

  2024-08-21 网络 更多内容 455 ℃ 586
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  最大摄氧量年龄对照是什么?

  最大摄氧量年龄对照:最大摄氧量(VO2 Max)是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值,也即是你身体从空气中吸入氧气,并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量; ...

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  最大摄氧量年龄对照是什么?

  最大摄氧量年龄对照:最大摄氧量(VO2 Max)是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值,也即是你身体从空气中吸入氧气,并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量;肌肉能...

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  最大摄氧量年龄?

  最大摄氧量简称VO2Max,男子一般在18一20岁时VO2Max达峰值,并能保持到30岁左右;女子在14一16岁时即达峰值,一般可保持到25岁左右。以后,VO2Max将随年龄的增加而递减,男子以每年2%,女子以每年2.5%下降。

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  最大摄氧量的基本介绍

  计算需要用户基本的人体测量数据(年龄,性别,身高,体重等),心跳数据和跑速。在使用GPS捕获外部工作负载数据的运行活动期间。5、12分跑受试者竭尽全力的跑12分钟,记录完成的距离Vo2max=35.97 x 距离(英里)11.29参考资料来源:百度百科最大摄氧量

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  最大摄氧量50是什么水平

  通常一般的人最摄氧量在45左右,经过一段时间锻练后最大摄氧量能达到50左右已经算非常优秀了!最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水...

  2024-08-21 网络 更多内容 322 ℃ 748