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  心理恐惧症要怎么治疗才好

  如果有严重恐惧症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。恐惧症的自我调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学...

  2024-07-16 网络 更多内容 950 ℃ 155
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  心理恐惧症怎么治疗好

  或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4、知疗法:这是一...

  2024-07-16 网络 更多内容 195 ℃ 551
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  怎么治疗心理恐惧?

  心理因素;有些则认为是生理因素。但愈来愈多证据显示,这两种因素皆包括在内。医学界已知此症似乎有遗传性,假使父母中有一人曾患恐惧症,则子女可能也有患此症的倾向,但未必是同一种恐惧症。 早期的创伤常是造成恐惧的病因,对恐惧症患者可通过系统的脱敏疗法来治疗。而一些家...

  2024-07-16 网络 更多内容 147 ℃ 735
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  恐惧症心理治疗方法

  消除恐惧的心理?恐惧是人们正常的反应是一种避险本能。但是过头了就变成恐惧症就是不正常了。有的人受惊吓后,出现神情恍惚,贪睡或睡眠不正常等情况。还有的人与陌生人交往出现脸红、出汗、口吃、拘谨不安、手足无措等紧张心理。另外,人体是恒温的,有一定的热量和比较充足...

  2024-07-16 网络 更多内容 678 ℃ 601
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  怎么治疗心理恐惧症

  指导意见:你好,根据你的描述,你的问题首先考虑抑郁症,建议不要自我否定自己,多看自己的优势,多与他人沟通交流,有条件做心理咨询。 追问:你不是心理课的也回复 追答:你好,我是国家2级心理咨询师,非常高兴为你解答。 追问:医生,那我这种病该怎么治疗? 追答:心理方面的问题需要通过...

  2024-07-16 网络 更多内容 610 ℃ 409
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  怎么样治疗恐惧症效果最佳?

  心理治疗。在恐怖症的治疗中,被研究得最彻底、同时又是最有效的治疗方法要数行为治疗。目前最常用的为系统脱敏法或暴露疗法,该技术对治疗具体的恐怖症十分有效,但是对复杂的恐怖症,如广场恐怖,效果并不理想。此法让患者循序渐进地暴露于引起焦虑、恐惧的刺激,使患者对恐怖...

  2024-07-16 网络 更多内容 646 ℃ 98
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  恐惧症怎么治疗?

  恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件等等。 恐惧症的治疗: 心理医生治疗恐惧症有多种的...

  2024-07-16 网络 更多内容 536 ℃ 168
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  余光恐惧症及多种心理疾病如何治疗?

  心理分析:您的情况有强迫症的倾向,进而出现了情绪问题,您的个性里有些孤僻和自闭,这样对你的社会生活不利,不参加社会生活又使自己更孤僻和原理人群,于是出现了恶性循环。 心理指导:您的症状比较多,建议进行正规的心理治疗,也可以目前服用舍曲林,每天早上一片,吃3天后没有不适...

  2024-07-16 网络 更多内容 901 ℃ 238
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  怎样治疗心理恐惧症

  所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 怎样才能克服恐惧心理呢?主要是通过提高对事物的认知能力,扩大认...

  2024-07-16 网络 更多内容 541 ℃ 242
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  怎么治疗密集恐惧症

  心理治疗 A.认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心分析恐惧对象指出其恐惧原因因缺乏认知反映要想克服恐惧首先必须要先知已要帮助其挖掘怕根源认识怕内容计算怕程度衡量怕机率只有样才能让患者正确评价自身环境位置种方法也称作人定位法B.系统脱敏法:目前被认治疗...

  2024-07-16 网络 更多内容 755 ℃ 746