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瘦,吃不胖
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为45餐。指导意见食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、...
2024-08-27 网络 更多内容 716 ℃ 457 -
太瘦了怎么吃都吃不胖,怎么办
增肥有方 饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为45餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄...
2024-08-27 网络 更多内容 735 ℃ 379 -
太瘦,吃不胖
您好;身体瘦,应先查是否有疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪...
2024-08-27 网络 更多内容 922 ℃ 384 -
人很瘦,为什么都吃不胖
鱼类也易消化和吸收。 ′李发财。 回答时间 20070626 22:44 检举 其他答案有时吃得太多,反而不胖.比如体力工人,他们很瘦,吃得很多呀,.吃的多,胃受不了,反而是消化不良.就象你每天大量的运动,身体会受不了的, 一样的道理. 有好多胖子,吃得很少,很胖,他们吃时细嚼慢咽.你可以问=一=...
2024-08-27 网络 更多内容 350 ℃ 365 -
为什么瘦的人永远吃不胖?
有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。 与瘦人相反,有些人吃得并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,...
2024-08-27 网络 更多内容 568 ℃ 434 -
偏瘦 吃不胖
身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃...
2024-08-27 网络 更多内容 784 ℃ 425 -
吃不胖,好瘦
你好,这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎,甲状腺功能异常之类的疾病,其次主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期抽烟酗酒,长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的,都是要戒除节制一下的,第三考虑是肠胃消化不好的话,药物可...
2024-08-27 网络 更多内容 383 ℃ 824 -
瘦人为什么吃不胖呢?
相信很多人身边都有一个吃不胖的朋友,她们的食量一点也不比我们少,可就是一直长不胖,吃不胖的原因是因为她们的肠胃不太好,因此吃进去的物质很难被身体吸收。接下来小编就来为大家介绍一些瘦子增肥的方法,赶紧来看看吧。一、饮食搭配均衡  ...
2024-08-27 网络 更多内容 714 ℃ 363 -
瘦人为什么老吃不胖
你好,不发胖的最大生理原因可能是胃肠系统虚弱,消化吸收系统不能正常运动,你吃的食物会在消化前排泄,所以你不会自然发胖。另一个原因是,人们的体质很大程度上受到父母遗传因素的影响。瘦的人会被父母遗传,或者从童年时代就获得合理的饮食营养。他们的身体能量代谢水平更高...
2024-08-27 网络 更多内容 185 ℃ 134 -
人很瘦,为什么都吃不胖拜托各位大神
鱼类也易消化和吸收。 ′李发财。 回答时间 20070626 22:44 检举 其他答案有时吃得太多,反而不胖.比如体力工人,他们很瘦,吃得很多呀,.吃的多,胃受不了,反而是消化不良.就象你每天大量的运动,身体会受不了的, 一样的道理. 有好多胖子,吃得很少,很胖,他们吃时细嚼慢咽.你可以问=一=...
2024-08-27 网络 更多内容 104 ℃ 460
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