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  失眠多梦吃什么药效果最好

  失眠一定要对症下药,不要乱吃药,因为造成失眠的情况有很多,比如压力大,精神紧张,焦虑,吃太多等等,每个情况都不一样,你可以去医院检查下是什么情况导致的。如果是卵巢功能衰退造成的失眠,闷如可以吃和颜薯御坤泰胶囊来调理,我之前有段数罩岩时间就是睡不着总失眠,去医院检查才...

  2024-07-25 网络 更多内容 702 ℃ 459
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  失眠多梦该吃什么改善

  (注意:如果是身体疾病导致的失眠,还需要找到病因进行治疗,同时加运动。) 2、身上湿气比较重(这里所说的湿气是指你成长的环境,像中国的南... 也会导致失眠。即使你睡着了,大脑神经依然需要控制胃部将食物磨碎。会导致整晚多梦。最好是睡觉前2小时吃=完=饭,同时注意晚上不要吃的...

  2024-07-25 网络 更多内容 478 ℃ 573
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  失眠多梦吃什么食物

  心理治疗 一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。 行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。 失眠的催眠疗法 催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心...

  2024-07-25 网络 更多内容 504 ℃ 652
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  失眠多梦吃什么食物?

  促进睡眠的食物: 1)牛奶:牛奶中含有使人体产生疲倦的物质色氨酸,研究证明,大脑神经细胞中分泌血清素,它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候,就是由于脑细胞分泌血清素减少,而色氨酸却是人体制造血清素的原料,故晚间食用牛奶会产生催眠作用。 2)面...

  2024-07-25 网络 更多内容 861 ℃ 781
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  工作压力大,失眠多梦吃什么药最好?

  吃什么药需要因人而异。如果你的失眠多梦常伴有腰膝酸软、四肢无力等症状,说明是肾阳虚。北京同仁堂锁阳固精丸,专门针对肾阳虚导致的各种症状,服用此药也可以减缓眩晕耳鸣、失眠多梦。另外,注意,失眠多梦也是情绪病,需要你自身给自己减轻心理负担。既然已经失眠,就应该早早...

  2024-07-25 网络 更多内容 173 ℃ 501
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  怎么样治疗失眠多梦

  症状较轻的失眠多梦,多采用中成药进行治疗,如伴有焦虑、抑郁等症状的患者,可能还需吃点镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。 除了药物治疗外,患者在日常生活中,还需注意饮食,多锻炼,通过调节自身情绪等来进行辅助治疗。

  2024-07-25 网络 更多内容 955 ℃ 134
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  失眠多梦吃什么药最好

  病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物, 指导意见:并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷...

  2024-07-25 网络 更多内容 137 ℃ 245
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  失眠多梦怎么调理好呢?

  夜晚经常的失眠是一件比较痛苦的事,而且长期的失眠也很难短期内得到解决,需要毅力 1,找到失眠的原因是关键。失眠的人大多都有心理包袱,可能来自工作和家庭,学习上或爱情上 所以首先要学会倾诉,把心事告诉值得信赖的亲人或者朋友,聆听他们的看法,从而释压 2,不要强制自已去睡...

  2024-07-25 网络 更多内容 438 ℃ 416
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  失眠多梦吃什么食物好啊?

  你好一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。

  2024-07-25 网络 更多内容 956 ℃ 93
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  失眠多梦的治疗方法有哪些啊

  您好,生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、... 在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重,可以适...

  2024-07-25 网络 更多内容 317 ℃ 144