当前位置 > 台阶的做法和要求台阶的做法和要求是什么

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  台阶试验评分标准

  做完后,立刻坐在椅子上测量运动结束的 1min 至 1min 30s 、 2min 2min30s 、 3min 至 3min30s 的三次脉搏数,填入相应的方格内。如果受试者在运动中坚持不下去或跟不上上下台阶的频率 3 次者,要立即停止运动,并以秒为单位记录运动持续的时间。同样测试 3 次脉搏数,也填入相应的...

  2024-07-17 网络 更多内容 612 ℃ 776
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  台阶高度多少适合

  室内的台阶高度为150mm,宽度为300mm左右最适合,室外台阶的通常高度为150mm,宽度通常为300~350mm。每个梯段的踏步一般不应超过18级,亦不应少于3级。室内楼梯的步长一般为90厘米,即省空间又让人行走舒适。室内楼梯的坡度一般为20度-45度为宜,最好的坡度为30度左右。...

  2024-07-17 网络 更多内容 512 ℃ 997
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  寺庙台阶讲究?

  台阶一般要注意以下事项:1、台阶一般都做单数,为了防止踏虚步。2、高度一般是1325公分高,如果考虑到老人和小孩的话,高度可以适当低一些。3、楼梯、台阶的踏步进深长度与楼梯、台阶的坡度有关,坡度越缓的台阶的踏步进深就越大,使用起来也就更舒适,因此,在设置楼梯、台阶时还...

  2024-07-17 网络 更多内容 622 ℃ 351
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  道路台阶设计规定?

  6.1.7 梯道设计应符合下列规定: 1 台阶踏步数不应少于2级; 2 纵坡大于50%的梯道应作防滑处理,并设置护栏设施; 3 梯道的净宽不宜小于1.5m; 4 梯道每升高1.2m～1.5m,宜设置休息平台,平台进深应大于1.2m,条件为特陡山地时,宜根据具体情况增加台阶数,但不宜超过18级; 5 梯道连续升高...

  2024-07-17 网络 更多内容 855 ℃ 931
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  如何设计庭院台阶?

  可以做三层的,但最好不要上下一样大,可以做成类似金字塔那种,底层台阶的尺寸可以大点,就是长一些、宽一些,最上层的小一些,只比你卧室门槛稍大一点就行了。如果有条件,你能做出弧形的就更好,像塔式蛋糕那样。

  2024-07-17 网络 更多内容 657 ℃ 118
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  家里的台阶几步好=与=坏

  没有什么意思。规范上规定的,最少3步,最多22步。就是为了防止人们看不到台阶而摔跤,或者是台阶太多走得累,所以不能太多也不能太少,322级台阶。

  2024-07-17 网络 更多内容 371 ℃ 397
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  台阶工程量如何计算

  台阶工程量计算方法1.现浇混凝土台阶按水平投影面积计算。2.素土垫层=台阶面积*垫层厚度3.灰土垫层=台阶面积*垫层厚度4.砼垫层=台阶面积*垫层厚度5.台阶体积=台阶面积*台阶平均高度

  2024-07-17 网络 更多内容 212 ℃ 408
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  隧道台阶是怎么划分的?

  台阶法是指先开挖隧道上部断面(上台阶),上台阶超前一定距离后开始开挖下部断面(下台阶),上下台阶同时并进的施工方法。根据台阶长度,可分为短台阶、长台阶、超短台阶(微台阶)法等。

  2024-07-17 网络 更多内容 263 ℃ 430
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  什么是台阶试验?

  台阶测验:男生使用高40厘米台阶,女生采用高35厘米的台阶做踏台上下运动。测验前测定安静时的脉搏,然后受试者做轻度的准备活动,主要是活动下肢关节。上下台阶的频率是30次/分,节拍器的节律为120次/分。

  2024-07-17 网络 更多内容 387 ℃ 38
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  台阶高 怎么讲?

  The step is high

  2024-07-17 网络 更多内容 942 ℃ 1000