当前位置 > 减到多少斤会有平台期减到多少斤会有平台期吗

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  我现在的情况是平台期吗?减多少斤会有平台期?

  也有助于减肥和度过瓶颈期哦! 在确定度过平台期以后,慢慢把饮食等习惯调整为平台期以前的方式,否则下=一=次平台来到的时候会不知所措喔。 加油加油!相信你也会成功哦!我170cm,硬是从145减到115呢!真的需要坚持! 还有哦,在这次之后还会出现瓶颈期(就是你说的平台期)这个方法...

  2024-08-08 网络 更多内容 892 ℃ 64
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  一般减肥减了多少斤会遇到平台期

  都会加速平台期的到来。减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有的人只有几周,有的人却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小...

  2024-08-08 网络 更多内容 849 ℃ 870
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  减到几斤为平台期

  很多减肥的人,第一个月减得很顺利,也减掉很多体重,到了第二个月时体重突然不减了,于是就灰心了,甚至放弃原先的减肥方法,这是很可惜的现象,因为这只不过是减肥过程中的“平台期”而已,只要度过这=一=个时期,体重还是会继续下降。 人们的生理功能很奥妙,它存在一些保护功能。...

  2024-08-08 网络 更多内容 348 ℃ 956
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  一般减肥减了多少斤会遇到平台期

  都会加速平台期的到。 减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有的人只有几周,有的人却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小。...

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  减多少斤后是平台期

  依个人体质 如果你那段时间是节食 不吃饭的话 会很快进入平台期的

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  220斤的胖子平台期是多少斤

  我六月中旬223,现在185,不吃药,单纯节食,大概一个月会放纵几天,我觉得初期十五左右平台期,以后的话,十斤左右一个平台。个人情况,仅供参考。

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  减肥多少斤会进入平台期 平台期如何突破

  你好,减肥是要有恒心和毅力的, 平时要多运动。 和健康的饮食习惯,不要吃油腻的食物, 多吃富含膳食纤维的食物和水果, 还要多喝水祝你减肥成功。

  2024-08-08 网络 更多内容 502 ℃ 136
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  正在减肥的人通常瘦了几斤以后会到了减肥的平台期?

  很多减肥的人,第一个月减得很顺利,也减掉很多体重,到了第二个月时体重突然不减了,于是就灰心了,甚至放弃原先的减肥方法,这是很可惜的现象,因为这只不过是减肥过程中的“平台期”而已,只要度过这=一=个时期,体重还是会继续下降。人们的生理功能很奥妙,它存在一些保护功能。当...

  2024-08-08 网络 更多内容 128 ℃ 169
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  减肥有几次平台期

  病情分析:减肥是一个长期的过程,一般是没有你所说的这种平台期,应该正确的理解和对待。 指导意见:应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时饮食生活规律有序,避免高热量高脂肪食物的摄入,逐渐地改善减轻达到理想的状态。

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  减重50斤都没遇见平台期是怎么回事,体重一直下降?

  看来你坚持减肥的效果真的是很好,减重50斤,你是非常有毅力的一个人,如果你一直坚持下去的话,相信你的体重在不久的将来也正式标准的体重。

  2024-08-08 网络 更多内容 290 ℃ 596