当前位置 > 减什么肥怎么回答减什么肥怎么回答比较好

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  后来才知道是 ...减什么肥啊

  减小腹。。 上腹部: 上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意,不是仰卧起“坐”!如果你做这个运动的时候坐起来了,对你的脊柱不好,而且做的时候不要把手放到脑后,用手扶住耳朵就可以了,不然对颈椎有伤害。每天做最少3组,一组20个。 下腹部: 就是“小肚腩”。平躺,...

  2024-08-08 网络 更多内容 183 ℃ 260
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  怎样可以减^肥该吃些什么

  平时吃东西前留意一下热量,人体每天需要的热量大概为15002000大卡,摄入热量少于1500才会让身体开始消耗脂肪。 减肥喝喝水。此水非平日喝的白开水,而是加了盐的淡盐水,每天早上起床后,在温水中加入一点盐,喝一大杯,有利于促进肠道蠕动,加快体内毒素垃圾的排出,排除毒素,自...

  2024-08-08 网络 更多内容 929 ℃ 541
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  怎么减,肥

  我一段世界不吃早饭和中饭就瘦下来了。

  2024-08-08 网络 更多内容 139 ℃ 324
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  减什么肥啊,别想不开

  健康啊 最好是多蔬菜水果杂粮蛋白质 少吃油腻 每天坚持运动1小时以上 健康减肥

  2024-08-08 网络 更多内容 573 ℃ 416
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  你还减肥怎么回复

  一个人能说出这样的话,是因为他不了解减肥,其实减肥还可以塑形,就是你即使体重标准了,还是需要塑形的,让身材更匀称好看。

  2024-08-08 网络 更多内容 937 ℃ 486
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  随性的人说减肥,怎么回答

  那就减呗,当然要尊重科学,不能盲目减肥,对身体伤害

  2024-08-08 网络 更多内容 822 ℃ 374
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  我说我要减肥 我男朋友说你也不胖啊减什么肥啊?

  千万不要被男朋友这句话忽悠了,该注意还是要注意,该减肥还是减肥,不要等到哪=一=天,她说你太胖了,这样你就危险了。

  2024-08-08 网络 更多内容 129 ℃ 478
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  男朋友说又不嫌你胖减什么肥

  你明确告诉他,那是因为你还不胖,真胖了他嫌弃你就来不及了

  2024-08-08 网络 更多内容 384 ℃ 395
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  怎么说减肥

  3那便是要多吃润肠通便食物如香蕉 4家少高油脂的摄入比如方便面(一包方便面的饱和脂肪酸够你代谢52天的了,况且还会使你的脑子变笨的)拒绝喝高碳水化合物(糖类)饮料 5拒绝使用绿瘦等减肥药都是靠你拉肚子减肥减的是水根本不是油脂 6教你一招很管用都那便是在吃饭前和半杯水...

  2024-08-08 网络 更多内容 539 ℃ 41
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  你是如何减肥的?能说的具体点吗?你是男女?

  最快的还是通过医疗手段,除此之外都不是能一蹴而就的。 要设定一个目标,如果你决定要减肥了,你应该设置一些可行的目标,然后按照这个目标努力,如果你坚持,一定会有减肥的效果的!这是减肥能否成功的先决条件。 经常运动并保持活跃。另一种自然的减肥方法就是变得更加活跃。...

  2024-08-08 网络 更多内容 291 ℃ 81