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  八段锦(标准口令)国家体育总局推广版

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  【八段锦】 口令+呼吸 完整精校版(镜像) 国家体育总局版

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  国家体育总局:健身气功八段锦标准版视频(完整版)

  健身气功八段锦标准版(国家体育总局)完整版视频: “八段锦”,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动点击作舒展,如锦缎般优美柔顺,又因功法共八段,每段一个动作,故名为八段锦。整套动作柔...

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