当前位置 > 全马340是什么水平全马340是什么水平啊

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  全马415什么水平

  这个成绩在业余跑者中属于中等水平,通常业余跑者全马用时在345-至415之间。配速为每公里5分40秒,因为全马距离很长,达到这个成绩,建议前30公里配速不可低于5分15秒。 争取3个小时内跑完32公里,最后的10公里才是最大的挑战,如果前30公里维持着5分1秒配速,最后10公里一小时...

  2024-07-17 网络 更多内容 417 ℃ 340
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  全马335是什么水平

  刚跑的话就牛了,要是跑几年了,这就是大众水平。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松...

  2024-07-17 网络 更多内容 307 ℃ 19
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  全马240是什么水平

  全马240是高水平。马拉松是一项艰苦的跑步运动项目,全程42.195公里,全马240的意思是跑完马拉松全程用时2小时40分钟,平均配速大约是3分48秒左右,这个配速水平厉害了,不仅总用时打开3小时,配速也打开4分钟了,这个水平在业余跑者中属于上游,在业余跑者中绝对有统治力。

  2024-07-17 网络 更多内容 869 ℃ 220
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  全马330什么水平?

  半马330对于大众跑者来说是比较出色的成绩,在普通人中算精英水平,专业运动员评定的话达到5级了,不要小看5级,业余和专业差别很大的

  2024-07-17 网络 更多内容 556 ℃ 189
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  全马4小时什么水平

  对普通跑者而言,属于比较一般的水平,经过系统和定期的锻炼,普通跑者全马成绩通常落在3小时20分到3小时40分之间。 全马400的意思是全程马拉松用时4小时完赛。这是跑者约定俗成的说法,这个成核世绩岩氏模在业余跑者中属于中等水平,通常业余跑者全马用时在345-至415之间。配...

  2024-07-17 网络 更多内容 869 ℃ 730
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  全马340配速多少

  全程马拉松是42.195公里,340配速的意思是跑完全程马拉松平均每公里用时3分40秒,这个水平绝对厉害了,以这个配速跑完全程马拉松大概是158分钟左右,2小时38分钟左右,接近专业选手了,业余跑者能跑到这个成绩的寥寥无几,微乎其微。

  2024-07-17 网络 更多内容 435 ℃ 85
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  全马340配速是什么意思?

  全马340配速就是指:跑完马拉松42.195公里用时3小时40分。

  2024-07-17 网络 更多内容 703 ℃ 958
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  全马230是什么水平配速

  而如果全马以4分配速去跑,其最终成绩为2小时50分以内,这个成绩对于大众精英跑者也是相当优秀的成绩。换句话说,大众精英跑者竭尽全力才能实现的成绩对于顶尖精英运动员来说,还仅仅是轻松跑而已,用一句俗语来说就是——不要拿你的业余爱好去挑战别的专业饭碗。不同水平跑者...

  2024-07-17 网络 更多内容 208 ℃ 721
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  全马430配速是多少

  6:23的配速。如果你是男的算中等,能跑进400才能说是比较快的,跑进330可以称得上业余中的大神。如果你是女的能完赛就挤掉了一大堆,跑进430很不错的成绩了!车辆的种类虽然多,构造却大同小异。这应该说是标准化的功劳,也是大型生产流水线的需要。随着社会的发展、科技的进...

  2024-07-17 网络 更多内容 378 ℃ 297
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  340匹马力是个什么概念????

  与其他超跑比起来,340匹并不是很强,如Ferrari Enzo有650匹。一般4.0L的稍稍调较就能上350。

  2024-07-17 网络 更多内容 696 ℃ 908