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  中国舞启蒙班教学内容

  中国舞启蒙班教学内容如下:1、增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。 3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。6、使学生们对...

  2024-08-15 网络 更多内容 231 ℃ 815
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  怎么学跳舞入门

  如果因为喜欢舞蹈而想学习舞蹈,自己又是零基础的情况,建议先去专业的培训机构锻炼一段时间再进行学习。学舞蹈当然要锻炼身体的柔韧性和身体是协调性,这也是舞者刚刚接触舞蹈必须要学习的两点。锻炼柔韧性的方法:零基础就从压腿开始,并且需要长期的坚持,慢慢的根据自己的能...

  2024-08-15 网络 更多内容 317 ℃ 329
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  怎么学跳舞入门?

  怎么学跳舞入门?如下:1.跟着教学视频模仿动作。每天练1个小时基本功,练了2个星期后就可以去找一些比较简单的舞蹈学习了。刚开始不要急着跟音乐,先将动作做到尽量标准,做大做满,放开跳。这点很重要,之前我总是觉得自己跳的很丑,就不敢把动作做大,动作都点到为止。这时在别人...

  2024-08-15 网络 更多内容 912 ℃ 795
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  中国舞有哪些基本功

  中国舞的基本功:1、一级(45岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2、二级(56岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、...

  2024-08-15 网络 更多内容 602 ℃ 443
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  中国舞怎么跳

  中国舞怎么跳?回答如下:中国舞又称为民族古典舞蹈,主要是以柔美婀娜扭转的舞姿为主,不似爵士舞那么有动力,也不似芭蕾那么讲究天鹅的立体性。但却有一种让人无法抗拒的柔美性,配上舒缓强而有力的音乐,让舞者和欣赏舞姿的观众都能沉浸在一种曼妙的感觉中。而中国舞也是中国...

  2024-08-15 网络 更多内容 749 ℃ 155
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  中国舞学什么

  中国舞可以学的有很多,比如压腿、压肩、推脚背组合等。压腿包括压前腿、旁腿以及后腿,是打开舞者的关节和韧带,矫正跨部。压肩是打开肩部的韧带,压肩时需要将双手伸直放在把杆上,然后双腿迈开,与肩同宽,利用腰部力量向下压。推脚背组合是将脚后跟抬起,脚尖绷直,往墙内推。

  2024-08-15 网络 更多内容 202 ℃ 422
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  国标舞入门基本步法

  国标舞入门基本步法如下:1,练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领;前进或后退要用直步,即一脚几乎轻擦另一脚的鞋边直进或直退,不能走八字路。2,男进女退前,男伴身体稍前倾,使重心大部移至两脚前掌,但脚跟不能离地;女伴身体稍后倾,使部分重心移至两脚后...

  2024-08-15 网络 更多内容 312 ℃ 696
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  舞蹈教程初学入门方法

  1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前侨吩速、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩歌劣部诸茄韧...

  2024-08-15 网络 更多内容 895 ℃ 881
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  中国舞技巧有哪些

  中国舞技巧有哪些 转圈平圆类: 四位转 跨腿转 耶转 舞姿拧身转 平转 跳转 抱腿转 挥鞭转 旁腿转 (古典舞十分灵活所以会有很多灵活的舞姿转,就不一一列举了) 立圆翻身类: 点翻身 串翻身(可以行进也可以原地) 吸腿翻身 踏步翻身 翻身绞腿蹦子 腰的技巧: 前呛脸 后抢脸 前桥 云桥(云礼 前...

  2024-08-15 网络 更多内容 313 ℃ 104
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  中国舞基本功怎么训练

  压腿,压完一定要踢腿不然就白压了。练腰,要有人现帮着练甩腰。这些是基本的我刚考过中国舞最高级13级

  2024-08-15 网络 更多内容 845 ℃ 401