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  接头篮球的视频

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  打篮球的热身运动视频

  围着篮球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑,跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节,两腿分开,与肩同宽,一脚脚尖点地,做正反绕圈,同时两手插起,绕小圈活动手腕,多做几个回合有好处,然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,先左或先右随...

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  张卫平篮球视频完整版

  去优酷那里全有,跟百度一样,打个张卫平教你打篮球 就有

  2024-08-12 网络 更多内容 493 ℃ 797
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  中国削球手视频

  那个人叫丁松。。。。45届世乒赛作为秘密武器对付瑞典的。。。比赛不多,不过搜索丁松肯定能搜到

  2024-08-12 网络 更多内容 234 ℃ 291
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  冲抢篮板技术

  冲抢篮板的关键是在预判,等看到球落在哪里再想抢,已经来不及了,篮板已经到了内线球员手里了。所以要注意投篮人出手时距离篮框的距离,以及出手的弧度。距离越远,弹得可能越远,弧度越大,弹得可能越高。如果球不中框,直接砸板上,球就不会弹起来而是直接往下落,这种球是抢不到的...

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  直板横打接奔球视频

  视频来不知道哪有,但说说我源的心得吧。直板横打接奔球确实有一定难度,因为业余选手的判断和步法都不是很好,在来不及调整的情况下,容易被急长球顶住而难以发力。所以一般反手位接奔球,一般人习惯去推挡,虽然攻击性不足,但胜在稳定,可以用好的落点控制对手的下一板抢攻,比如...

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  篮球的投篮姿势视频

  我建议你去看张卫平的教学,很详细,但有点模糊。

  2024-08-12 网络 更多内容 196 ℃ 438
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  哪里有那场中国男篮的打架视频啊?就是李楠带伤坐板凳,冲上去打了...

  豆腐干我如果

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  篮球突破视频

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  中国篮球队跟科比打比赛视频

  我有08年中国男篮对美国男篮的比赛 要的话 加 我百度云 我传给你 就是这个号

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