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这样脚还要抬高?
指导意见:常言说:水往低处流,下垂久了,下肢的血液回流受到影响,瘀积到下肢,自然就会出现颜色加重,变红,抬高后自然恢复正常。。因此,抬高血流顺畅,伤口会恢复更快。
2024-08-08 网络 更多内容 368 ℃ 701 -
宝贝把腿架起来
青少年是一个发育的关键时候,也是树立正确人生观,世界观的时候。经常沉迷于这些色情片,会影响到你的学习。所以建议你适可而止不要过度。建议患者去书店了解关于人体生理心理方面书籍,增长学识,满足好奇,更有益身心健康。
2024-08-08 网络 更多内容 486 ℃ 621 -
双腿并拢抱头蹲一下脚会垫怎么办
蹲起也就是一个普通的活动动作,因为每个人的个体不同,有=些=人内八,有的外八,所以蹲的时候自己舒服就可以,不然容易练伤。 一般是双脚与肩同宽(垂直下去)初期的话不建议双手包头(像个劳改一样)而且容易伤脖子。 至于下蹲的幅度,有人能蹲...9737
2024-08-08 网络 更多内容 104 ℃ 957 -
下肢静脉曲张抬高腿部十五至30度的垫子有吗
血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。 应该及时到专业医院就诊,检查静脉曲张的程度,对症治疗。平常要避免长时间站立或坐位的姿势,步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流;抬高下肢能够缓解水肿等症状
2024-08-08 网络 更多内容 783 ℃ 502 -
高抬腿怎么做?是抬起一条腿放下,再抬另一条腿,如此反复吗?还是抬起...
高抬腿运动是较常见且简单易做的有氧运动之一,一般分为原地高抬腿与高抬腿跑 两种。动作要领:标准动作是在保持上身挺直的情况下,两腿交替抬至水平。原地高抬腿:运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。高抬腿跑:运动者在交替抬腿的同时向前(快速)移动。
2024-08-08 网络 更多内容 610 ℃ 385 -
腿不舒服,需要抬高,
指导意见:你好,这个情况,可能是神经方面的问题,与受凉,劳累有关系,可以按摩治疗一下,应用谷维素治疗,平时注意体育锻炼等,应该问题不大,不要紧张,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢 追问:晚上需不需要把腿盖上被子 追答:需要盖被子,避免受凉等
2024-08-08 网络 更多内容 222 ℃ 927 -
麻烦问下,我双脚靠其上下蹲要垫脚
你好,如果是属于平足的话是通不过体检的.你可以先找医生看下情况.
2024-08-08 网络 更多内容 187 ℃ 670 -
我睡觉垫高腿
可以防止腿部水肿也很舒服我就喜欢垫腿对腿经常水肿的人来说可能有一点消肿效果但是瘦腿就没那么玄乎了还是运动的才能真正的瘦腿啊
2024-08-08 网络 更多内容 224 ℃ 904 -
您好,我是坐在凳上,两腿平伸直来回两下
您好,根据您的描述,考虑与关节炎,风湿,骨质增生等有关,建议参考以上原因,进一步检查,对症治疗。
2024-08-08 网络 更多内容 981 ℃ 794 -
仰躺床上或地板上,双腿并拢,用腹部使劲,把双腿直直抬起四十五度,保持...
是不是真的不知道,但是可以锻炼腹部肌肉,我听说要保持5秒
2024-08-08 网络 更多内容 713 ℃ 20
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