当前位置 > 海菜营养价值及功效与作用海菜营养价值及功效与作用副作用

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  海带的营养价值

  一、海带的营养价值:海带与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高,所以吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。二、海带有补脑...

  2024-08-18 网络 更多内容 664 ℃ 380
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  海菜凉粉的颇具营养价值

  是一种源自海中的天然藻类植物,反复暴晒而后加水熬汁,因此青岛凉粉的主要成分是食用纤维和海藻多糖,可以降血压、降血糖,是一种健康小食品;青岛凉粉性凉,可以清凉泻火,因此是消暑的清凉小吃;也有人说青岛凉粉还能吸收人体内的铅汞等有害元素,收清肺化痰、排毒养颜的功效。

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  海带营养价值

  1、海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。2、海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3、海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%5%,多的可达7%10%。4、新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维﹐...

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  裙带菜和海带哪个营养价值高

  裙带菜营养价值高。裙带菜比海带当中的钙含量高,每100克的裙带菜里面的钙含量在900毫克左右,每100克的海带里面的钙含量在45毫克左右。裙带菜中除了含有钙外,还含有钾、铁、胡萝卜素、核黄素、蛋白质等物质,不过钙含量丰富,属于高钙食品,适合需要补钙的人群,海带中除了含有...

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  海菜的功效作用与禁忌是什么?

  一、海菜的功效作用海菜又名海菜花、龙爪菜,属水鳖科多年生水生植物,其花可供观赏,花茎可作蔬菜食用,全草也是草鱼的饵料。海菜味甘;性平,能够清热、止咳、利水、消肿。主治:肺热咳嗽;淋证;小便不利;水肿。春、夏季采收,鲜用或晒干。用法用量:内服:煎汤,2030g。二、海菜的禁忌...

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  海带和海白菜哪个营养价值高

  海带和海白菜营养成分不一样,营养价值都很高。海带中富含这丰富的碘等矿物质,海带的热量低,矿物质丰富,具有降血脂、降血糖的作用。而海白菜富含丰富的蛋白质,维生素和矿物质,当然还含有丰富的膳食纤维和多种有益身体的营养物质。海白菜对免疫调节和抗肿瘤是很好的作用。扩...

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  海带的营养价值?

  1.海带是一种富含碘很高的海藻,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2.海带含有膳食纤维,而且热量很低,有利于减肥。 3.海带中还含有大量的甘露醇,有利水消肿的作用。 4.海带与绿叶蔬菜相比,其粗蛋白、钙、铁的含量均高出几倍,对人体有保健作用。 5.海带所含钾盐、钙元素可降低人体...

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  海带烧肉的营养价值

  1.海带中的碘极为丰富,它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此,常吃海带能令你秀发飘飘。磺可以刺激垂体使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患,所含的丰富的钙元素可降低人体对...

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  海菜是什么东西?

  海里的藻类生物 海带 鹿角菜 裙带菜 海桔梗 紫菜 太多了

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  海藻菜的功用主治

  软坚,消痰,利水,泄热。 治瘰疬,瘿瘤,积聚,水肿,脚气,睾丸肿痛。 ①《本经》:主瘿瘤气,颈下核,破散结气,痈肿症瘕坚气,腹中上下鸣,下十二水肿。 ②《别录》:疗皮间积聚,暴癀,留气,热结,利小便。 ③《药性论》:治气痰结满,疗疝气下坠闭滚,疼痛核肿,去腹中雷鸣扰态饥,幽幽作声。 ④孟诜...

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