当前位置 > gi数值食物gi值表
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gi是什么
gi是GlobalIllumination、glycemic index、glycaemic index的缩写。食物血糖生成指数(glycemic index,glycaemic index,GI)被用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。此概念由Dr. David J. Jenkins和他的同事在多伦多大学研究何种食物最适合糖尿病人时提出。高GI的食物,进入胃肠后...
2024-08-06 网络 更多内容 114 ℃ 353 -
gi值是什么意思
gi值是伏空州血糖生成指数。血糖生成指数(GI)是指某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应的比值,代表的是人体食用一定量的某种食物后会引起多大的血糖反应。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力,血糖生成指数是由人体试验而得来的,而多...
2024-08-06 网络 更多内容 688 ℃ 468 -
gi是什么缩写
gi是GlobalIllumination、glycemic index、glycaemic index的缩写。食物血糖生成指数(glycemic index,glycaemic index,GI)被用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。此概念由Dr. David J. Jenkins和他的同事在多伦多大学研究何种食物最适合糖尿病人时提出。高GI的食物,进入胃肠后...
2024-08-06 网络 更多内容 737 ℃ 730 -
什么是GI值?
gi(Glycemic Index简称)“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。GI=某食物在食后2h血糖曲线下面积比相当含量葡萄糖在食后2h血糖曲线下面积乘100%。GI>75的食物为高GI食物,GI≤55的食物为低GI食物。GI高的食物...
2024-08-06 网络 更多内容 454 ℃ 172 -
gi值是什么意思
GI值是指升糖指数(GlycemicIndex),也就是血糖上升的幅度。食物的GI值皆为经由实验室所检测出的数值。食物的GI值愈低,表示食物消化后愈不容易造成血糖上升,反之则是愈容易造成血糖上升。低GI值饮食一般来说适合普罗大众,即使生完小孩后也可以继续这样吃。
2024-08-06 网络 更多内容 537 ℃ 386 -
高gi是什么意思
GI>75的食物为高GI食物,GI≤55的食物为低GI食物。GI高的食物由于进入肠道后消化快、吸收好,葡萄糖能够迅速进入血液,所以易导致高血压、高血糖的产生。GI(GlycemicIndex)“血糖生成指数”,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。
2024-08-06 网络 更多内容 791 ℃ 626 -
GI什么意思
gi的中文翻译以下结果由译典通提供词典解释gi缩写词 abbr. 1.=gross income 总收入2.=gross inventory 总库存,总存货3.=gastrointestinal4.=gill (liquid measure)GI形容词 a. 1.(美国)军用的,军队供给的2.美国军人的名词 n. 1.美国兵;美国现役或退伍军人G.I.缩写词 abbr. 1.=Government Issue...
2024-08-06 网络 更多内容 477 ℃ 971 -
食物的GI数值都是固定的吗?
这个数值不是固定的。每种食物GI的数值都是一个相对数,即以50克葡萄糖(也有用白面包的)消化吸收后形成血糖的数值为100,测定其他食物(含50克碳水化合物)消化吸收后形成血糖的相对值,如小麦粉面条GI是81.6,荞麦面条GI是59.3
2024-08-06 网络 更多内容 254 ℃ 260 -
什么是GI值?GI值对人体健康有什么影响?
gi(Glycemic Index简称)“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。GI=某食物在食后2h血糖曲线下面积比相当含量葡萄糖在食后2h血糖曲线下面积乘100%。GI>75的食物为高GI食物,GI≤55的食物为低GI食物。GI高的食物...
2024-08-06 网络 更多内容 402 ℃ 78 -
gi值到底是多少呢?
把葡萄糖的血糖生成指数为100。gi>75为高gi食物、gi在5575之间为中等gi食物,gi<55为低gi食物。一般gi值在40以下的食物,为糖尿病安心食物。适合糖尿病的食物有菠菜、洋葱、茄子、白萝卜、纯奶、鸡蛋、哈密瓜等。gi值低的主食:糙米:糙米是最为常见的低gi碳水主食之一,但是糙...
2024-08-06 网络 更多内容 457 ℃ 927